تشير دراسة أجراها علماء في الهند إلى فعالية مكملات البروبيوتيك في تحسين الحالة النفسية وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى المسنين.

تشير دراسة هندية حديثة إلى أن مكملات البروبيوتيك قد تسهم في تحسين الحالة النفسية لدى كبار السن المصابين باكتئاب معتدل، عند استخدامها إلى جانب العلاجات الدوائية التقليدية.

وشملت الدراسة 58 مشاركاً تجاوزت أعمارهم 60 عاماً، جميعهم يخضعون لعلاج مضادات الاكتئاب، حيث تلقى نصفهم مكملات البروبيوتيك يومياً، فيما حصل النصف الآخر على دواء وهمي، واستمرت التجربة 12 أسبوعاً مع متابعة لاحقة لمدة ثلاثة أشهر.

وأظهرت النتائج انخفاضاً ملحوظاً في أعراض الاكتئاب والقلق لدى المجموعة التي تناولت البروبيوتيك مقارنة بالمجموعة الأخرى، إلى جانب تغيّرات في ميكروبيوم الأمعاء وبعض المؤشرات الحيوية المرتبطة بوظائف الدماغ، دون تسجيل فروق واضحة في جودة الحياة العامة بين المجموعتين.

وتشير دراسات سابقة إلى أن البروبيوتيك قد يعزز صحة البكتيريا النافعة في الأمعاء ويحسن الهضم واستقلاب المغذيات، ما قد ينعكس إيجاباً على الجهاز العصبي والمزاج، إضافة إلى دوره المحتمل في دعم المناعة وصحة الجهاز الهضمي. (İLKHA)