13 oC
13 oC
Güneşli
13 oC
Güneşli
Psikolog Gül Dinç Kaya, geç saatlerde ekran kullanımının yalnızca uykuya dalmayı zorlaştırmadığını, uzun vadede duygu durumundan bilişsel performansa kadar birçok alanı etkileyebildiğini belirterek sağlıklı bir uyku rutini için önerilerde bulundu.
YASAL UYARI: Yayınlanan yazılı haber, fotoğraf ve videonun tüm hakları İlke Haber Ajansı Basın Yayın San. Tic. A.Ş.'ye aittir. Hiçbir surette haber, fotoğraf ve videonun tamamı veya bir kısmı yazılı sözleşme yapılmadan veya abone olmadan kullanılamaz.
