Çay ve kahvenin ölçülü tüketildiğinde sağlık açısından önemli faydalar sağladığını belirten Uzman Diyetisyen Tuğçe Nur Doğanay, aşırı kafein alımının kalp çarpıntısından uyku problemlerine kadar birçok sağlık sorununa neden olabileceğini belirterek günlük tüketim miktarına dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.