Kış aylarında değişen beslenme alışkanlıkları, azalan fiziksel aktivite ve su tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Tuğçe Nur Doğan, meyve ve sebze tüketiminin artırılması, tatlı ve hamur işlerinde porsiyon kontrolü yapılması ve günlük su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.