Bağımlılığı yendi, hayatına yeniden başladı
Bursa’da danışmanlık hizmeti alan 30 yaşındaki A.Z. bağımlılıkla mücadelesini geride bırakarak yeni bir hayat kurdu. Uzmanlar ise bağımlılığın bir irade zayıflığı değil tedavi edilebilir bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti.
Genç yaşlarda bağımlılıkla tanışan A.Z, yaşadığı sosyal ve kişisel sorunların ardından hayatında değişiklik yapmaya karar verdi. İlgili kamu kurumlarının yönlendirmesiyle Mudanya Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvuran A.Z, burada uzmanlar eşliğinde yürütülen danışmanlık süreciyle bağımlılıktan uzaklaşarak hayatını yeniden şekillendirdi.
Düzenli takip ve haftalık danışmanlık görüşmeleri sayesinde öz denetimini güçlendirdiğini belirten A.Z. bu süreçte en büyük motivasyon kaynağının kızı olduğunu söyledi. Eski çevresiyle bağlarını tamamen kopardığını ifade eden A.Z. "Hayatımı iş ve ev düzeni üzerine yeniden kurdum. Bana zarar veren ortamlardan uzaklaştım ve sağlıklı yaşamı benimseyen insanlarla yeni bir çevre oluşturdum. Bu değişim hayatımda önemli bir fark yarattı." dedi.
İyileşme sürecinde doğayla vakit geçirmenin ve yürüyüş yapmanın kendisine iyi geldiğini dile getiren A.Z. benzer sorunları yaşayan kişilere profesyonel destek almaktan çekinmemeleri çağrısında bulundu.
"Bağımlılık tedavi edilebilir bir sağlık sorunu"
Mudanya Sağlıklı Hayat Merkezi'nde görev yapan Sosyal Çalışmacı Burak Türkmenoğlu ise bağımlılığın toplumda düşünüldüğü gibi irade eksikliği değil, tıbbi ve psikososyal yönleri bulunan bir sağlık sorunu olduğunu söyledi.
Sağlıklı Hayat Merkezlerinde yalnızca tıbbi tedavinin değil bireyin psikososyal iyilik halinin de desteklendiğini belirten Türkmenoğlu, danışmanlık hizmetleriyle kişilerin sosyal hayatlarını yeniden düzenlemelerine ve özgüvenlerini kazanmalarına katkı sağladıklarını ifade etti.
İyileşme sürecinde bireyin değişim isteğinin ve gönüllü katılımının başarı açısından belirleyici olduğunu vurgulayan Türkmenoğlu, bağımlılıkla mücadele etmek isteyen herkesin profesyonel destek almasının önemine dikkat çekti. (İLKHA)
YASAL UYARI: Yayınlanan yazılı haber, fotoğraf ve videonun tüm hakları İlke Haber Ajansı Basın Yayın San. Tic. A.Ş.'ye aittir. Hiçbir surette haber, fotoğraf ve videonun tamamı veya bir kısmı yazılı sözleşme yapılmadan veya abone olmadan kullanılamaz.
Kalite şartıyla yerli ürünlerin kamu hastanelerinde kullanılacağını açıkladı. Türkiye’nin sağlık sektöründe yeni vizyon ortaya koyacağı belirtildi.
KBB Uzmanı Prof. Dr. Kalaycık, soğuk içeceklerde olduğu gibi dondurmanın da çok hızlı ve aşırı miktarda tüketilmesinin, boğazın ani sıcaklık değişimine maruz kalarak boğaz enfeksiyonuna neden olabileceğini belirterek, "Dondurmayı da ağızda ısıtmak ve üzerine bir bardak ılık su içmek fayda sağlayacaktı
Uzman Diyetisyen Nevzat Ertaş, yaz aylarında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek, mevsimsel sebze ve meyvelerinin tüketilmesini, su açısından zengin besinlere ağırlık verilmesini ve paketli gıdalardan uzak durulmasını önerdi.
Uzmanlara göre sigara içmek, yalnızca akciğer ve kalp sağlığını değil, omurga sağlığını da derinden etkilemekte. Ayrıca tütün ürünlerindeki kimyasallar ve nikotin, kan damarlarını daraltarak (vazokonstriksiyon) omurga disklerine giden kan akışını ve oksijenlenmeyi bozmakta.